Ganzheitliches Coaching Köln

Personal Coaching in Köln

Individuell auf Dich abgestimmt!

Ziele schneller und effektiver erreichen



Du willst in kleinen oder großen Schritten Dein Leben verändern? Deine persönliche und berufliche Entwicklung aktiv gestalten? Deine Ziele schneller erreichen? Dein volles Potential ausschöpfen?

Dann ist es gut, Dich von jemanden begleiten zu lassen, der einen geschulten Blick hat.

Ein Personal Coach wird Dich unterstützen, Deine Kräfte und Kompetenzen zu organisieren. Pragmatisch und umsetzbar. Für Deine kurz- und langfristige Entwicklung.

Durch professionelle Reflexion und einen zielorientierten Prozess. Sowie durch Wissenstransfer von Deinem Personal Coach. Dieser begleitet Dich bei Deiner Suche nach für Dich stimmigen Zielen und Lösungen. Strukturiert und konkret. Abgestimmt auf Dich und Deine Ausgangslage.

Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung für Deinen persönlichen Erfolg! Personality Coaching Köln zur Stärkung Deiner Persönlichkeit!

 


Personal Coaching Köln - Inhalte

Vorgespräch

Gute Basis für einen gemeinsamen Dialog: Transparenz bzgl. der Zusammenarbeit schaffen
  • Persönliche Vorstellung

  • Vorbesprechung Deines Anliegens

  • Deine Erwartungen an das Coaching

  • Vorstellung des Coaching-Ablaufs

  • Klärung der Rahmenbedingungen

  • Deine Fragen

Erstes Coaching

Ausgangsanalyse
  • Auftragsklärung / - schärfung

  • Status quo: Wo stehst Du aktuell?

  • Sortieren und priorisieren Deiner Themen und Fragen

Zielsetzung
  • Zielklärung / effektive Zielformulierung / Schärfung Deiner Ziele

  • Erfolgskriterien herausarbeiten (Woran wird der Erfolg Deines Coachings gemessen?)

  • Planung Deiner ersten Schritte

Zu Beginn jedes weiteren Persönlichkeitsentwicklungs-Coachings

Zwischenstand
  • Dein Wohlergehen in der Zwischenzeit

  • Deine Erfolge seit dem letzten Coaching

  • Erfüllungsgrad Deiner To Do's (sofern vereinbart)

  • Deine (neuen) Fragen

Optionale Coaching Bausteine

Selbstreflexion
Wer bist Du und wer möchtest Du sein? Lebst Du das Leben, was Du auch wirklich leben willst?
 
  • Deine Werte kennen

  • Deine Grundmotive und Verhaltensstile erkennen

  • Klären Deiner Rollen und Aufgaben

  • Selbst- und Zeitmanagement

  • Zielmanagement

  • Auflösung möglicher hinderlicher Denk- und Verhaltensmuster

  • Bilanz ziehen

  • Persönlichkeitsdiagnostik

  • Etc.

Kommunikation reflektieren
  • Analyse Deiner Kommunikation

  • Gesprächsvorbereitung

  • Kommunikationstraining

Klärung Deiner Ressourcen
  • Deine persönlichen Stärken, Kompetenzen und Fähigkeiten erkennen. Diese aktivieren und richtig nutzen lernen und dadurch Deine Persönlichkeit entwickeln und stärken

Zwischenmenschliche Beziehungen
  • Beziehungserfahrungen klären und verändern

  • Grundmotive und Verhaltensstile anderer erkennen

  • Vorbereitung auf schwierige Gespräche

Umgang mit innerer Zerissenheit
  • Widersprüchliche Werte und Ziele in Einklang bringen

  • Deine innere Kongruenz steigern

  • Durch innere Harmonie Persönlichkeitsentwicklung fördern

Prüfung von Entscheidungen
  • Handlungsalternativen entwickeln

  • Unterstützen beim Durchleuchten und Treffen von Entscheidungen (Chancen und Risiken)

  • Mögliche Konsequenzen Deiner Entscheidungen vorab prüfen

Gesprächsvorbereitung
Vorbereitung auf schwierige Gespräche, z.B.
 
  • Bewerbungsgespräche

  • Gehaltsverhandlungen

  • Problemgespräche mit Bezugspersonen

  • Etc.

Konkrete Probleme / kritische Lebensphasen / Krisen
  • Unterstützung bei Deiner Problembewältigung

  • Ganzheitliche Ressourcenanalyse

Visionsarbeit
Systematisches Erreichen Deiner längerfristig angelegten Ziele und Visionen
 
  • Sinn- und Motivations-Coaching

  • Lebens- und Karriereplanung

  • Stärkung Deiner Persönlichkeit

Lösungen / Strategien entwickeln
  • Auflösung hinderlicher Glaubenssätze

  • Neubewertungen bestimmter Situationen oder Beziehungen

  • Erkennen und Abändern von schädlichen Verhaltensmustern

  • Konkrete Tipps zur Integration in Deinen Alltag

  • Etc.

Abschluss-Coaching

Kontrolle der Zielerrreichung
  • Auswertung Deiner Zielerreichung

  • Transfer in Deinen Alltag sichern

  • Dich mit Methoden und Strategien ausrüsten (damit Du auch ohne Coaching gut zurecht kommst)

  • Deine konkreten nächsten Schritte festhalten

  • Empfehlungen für weitere Entwicklung

  • Fazit ziehen / Reflexion über Zusammenarbeit

  • Abschied und eventuelle Verabredung zu einer späteren Überprüfung oder "Nachbesserung“

Melde Dich jetzt zum Vorgespräch an!

Das Vorgespräch ist für Dich kostenfrei: Bist Du nach dem Vorgespräch nicht an einem weiterführenden Personal Coaching in Köln interessiert sein, fallen für Dich keinerlei Kosten an.

Damit wir Dich kontaktieren können, fülle bitte folgendes Formular aus:


Interessen:
Ich stimme zu, dass meine Daten zur Kontaktaufnahme herangezogen werden und dabei selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben werden!